初霜应该暖胃驱寒避免秋天结冰-

花 天富娱乐挂机生(图片来源:凤凰佛教摄影:阎秀勇)


初霜是秋冬季天富娱乐的过渡节气。顾名思义,初霜意味着天气越来越冷,霜冻开始降临。当空气中的温度在夜间下降时,遇到地面上的物体,就会附着在它的表面,凝结成霜。俗话说,初霜杀香草。初霜之时,天地草木枯黄,昆虫开始冬眠,一片满目疮痍。这个时候人不适合“秋冻”,要天富娱乐登陆保暖。


俗话说:“寒露不寒,初霜已变。”初霜后天气转凉,身体气血随之变化。此时正是消化道溃疡高发期。另外现代人生活节奏快,吃的太麻,太辣太辣,吃的不规律。这些因素很容易引天富娱乐地址起胃肠疾病。改变不良饮食习惯,适当增加养胃食物的摄入量,可以预防和减少胃肠道疾病的发生。比如栗子,性天富娱乐客服甘性温,有养胃健脾、补肾强筋、活血止咳、化痰的作用。特别适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻,肾虚引起的腰膝酸软、四肢瘫痪、尿频。


暖胃散寒是初霜胃痛高发最有效的方法。如果你有意识地选择一些暖胃的食物,比如南瓜、胡萝卜、卷心菜、红薯、花生等。可以达到养胃暖胃的目的。效果较好的花生是温胃散寒,历代医书都有治疗胃病的记载。《本草纲目》说:“花生健脾和胃,润肺化痰,益气清咽,止痒。”所以初霜吃花生是明智的选择。每天吃生花生(不超过50克)有利于养胃。


红衣生吃花生,有利于养血补血。花生红衣还有生发乌发的功效,经常吃可以让头发更黑更漂亮。


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